Фото из открытых источников Правильные утренние ритуалы и здоровый сон играют ключевую роль в поддержании бодрости на протяжении всего дня. Как передает РИА Новости, специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к организации утреннего распорядка. Врач-невролог Владимир Мартынов отмечает, что качество пробуждения напрямую зависит от условий, в которых человек засыпает и просыпается. Температура воздуха в спальне должна быть комфортной – около 18-20 градусов, поэтому проветривание

Сложная ситуация сегодня просматривается в Курской области, где недавно ВС РФ попытались устроить прорыв обороны ВСУ. Однако говорить о том, что наступление развивается стремительным образом, в настоящее время не приходится. Дело в том, что противник имеет достаточно много подготовленных сил в российском приграничье...

Повышенная активность Солнца, которая фиксируется в настоящее время, приведёт к возникновению такого природного явления, как геомагнитная буря. Метеопатов заранее предупреждают о грядущем ухудшении геомагнитного фона Земли. Свежий прогноз - в материале N4k. [h2]Характеристика понедельника, 11 ноября 2024: будет...[/h]

Украинские войска ежедневно атакуют российское приграничье. Одним из регионов, куда долетают вражеские снаряды, является Белгородская область. За минувшие сутки ВСУ атаковали сразу 28 населённых пунктов. Последствия ударов ВСУ по Белгородской области: данные на 11.11.2024 В Белгородском районе сёла Беловское,...[/h]

Недавно избранный президент США Дональд Трамп в ходе телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным заявил о том, что он хочет скорейшего завершения вооружённого конфликта на Украине. Об этом пишет газета Washington Post со ссылкой на источники. Одной из ключевых тем стало установление мира на всём...

Бои в Курской области носят ожесточённый характер и склонны к тому, чтобы усилиться дополнительно. Украинские войска вместо вывода своих сил из российского приграничья, о чём сообщали на Украине некоторые депутаты, напротив, наращивают свой потенциал и стремятся занять новые территории. ВС РФ отвечают мощным ударами...

Обзор событий на фронтах специальной военной операции (СВО) на Украине, последние новости от 11 ноября 2024 года, а также свежие карты боевых действий - в материале сайта N4k. Ситуация в зоне СВО на сегодня: свежие новости на 11.11.2024 Украинские формирования предприняли серию атак на тыловые регионы...[/h]

Фото из открытых источников Молодые люди, испытывающие сильные романтические чувства, не обязательно имеют более активную сексуальную жизнь со своими партнерами. Это один из ключевых выводов масштабного международного исследования, результаты которого были представлены в Journal of Sex & Marital Therapy учеными...

Фото из открытых источников Специалист по изучению поведенческих зависимостей раскрыл малоизвестные сексуальные предпочтения, которые встречаются у людей. Издание Daily Mail опубликовало материал, основанный на исследованиях профессора Марка Гриффитса из Университета Ноттингем Трент. Учёный детально описал...

Фото из открытых источников Длина теломер - важный биологический маркер старения организма - может сокращаться под влиянием различных факторов образа жизни. Ученые из британского Биобанка провели масштабное исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале NLM. Группа исследователей изучила...