Бояться и избегать употребления жиров — большая ошибка. Они — не враг, а жизненно важный макронутриент, без которого организм не сможет полноценно работать. Жиры дают энергию, защищают органы, поддерживают работу мозга и нервной системы, помогают усваивать витамины A, D, E, K и участвуют в синтезе гормонов. Но...
«Туман» войны продолжает себя проявлять на целом ряде участков фронта. Одно из направлений, где российские войска за последнее время добились немалых успехов – Константиновское. Пока официальные сводки дают крайне дозированную информацию (и здесь действительно – лучше не забегать вперёд, чтобы потом не было необходимости...
Вооружённые силы Российской Федерации (ВС РФ) развивают наступление на Покровском, Константиновском, Купянском, Сумском и других направлениях. Свежие новости СВО, свежая карта боевых действий, сводка боевых действий на сегодня, 18 августа 2025 года, - в материале нашего сайта N4k. Последние новости из зоны СВО на 18.08.2025. Обзор боевых действий На Запорожском фронте кипят бои по всей линии соприкосновения: от Степногорска до Малой Токмачки. На Угледарском участке после выхода в Вороное ВС РФ
Фото из открытых источников Ровно 80 лет назад, 18 августа 1945 года, началась Курильская десантная операция, в результате которой оккупированные Японией Курильские острова вернулись в состав России. Советским войскам удалось принудить к сдаче многие японские гарнизоны – и героическим штурмом взять те, которые отказались...
Кортни Кокс и Дженнифер Энистон Кортни Кокс опубликовала совместный снимок с коллегой по культовому сериалу "Друзья" Дженнифер Энистон. "Мы так мило смотримся друг с другом", — подписала фото 61-летняя актриса. ...
Аня Чиповская Аня Чиповская показала фото, на котором предстала с короткой стрижкой. Новый образ 38-летняя актриса примерила ради роли в новом сериале "Жар", где её партнёрами по съёмкам стали Даниил Воробьёв и Марк Эйдельштейн. ...
Анна Цуканова-Котт, Михаил Врубель 36-летняя Анна Цуканова-Котт, которая в начале этого года развелась с первым супругом, вышла замуж во второй раз. Избранником актрисы стал 43-летний кинопродюсер Михаил Врубель. Снимками со свадьбы невеста поделилась в соцсетях. Бракосочетание пары прошло в ЗАГСе в Барвихе. Анна...
Ольга Зуева с дочерью Бывшая возлюбленная Данилы Козловского, актриса и режиссёр Ольга Зуева, отдыхает в Греции. В своём инстаграме* она поделилась фото с побережья, на одном из которых в кадр попала их с актёром общая дочь — трёхлетняя Ода Валентина. ...
В ночь на 18 августа ВС России вновь отработали по критически важной инфраструктуре противника на территории ряда украинских областей, а также пока еще остающихся под контролем Киева районов новых российских регионов. Имеется информация о прилётах в Одесской, Харьковской, Сумской, Черниговской областях и не только...
Российские многоцелевые истребители Су-35С в зоне СВО работают в парах с фронтовыми бомбардировщиками Су-34, прикрывая их от атак украинской авиации. Об этом сообщает Ростех. Истребители Су-35С не позволяют авиации противника выйти на рубеж атаки, обнаруживая их заблаговременно благодаря своим характеристикам,...
