Фото из открытых источников Как жить в моменте и зачем это нужно? Кандидат психологических наук и основатель Института Адаптивного Интеллекта Валерий Гут поделился с UfacityNews.ru простыми, но действенными способами, которые помогут обрести гармонию с настоящим. Психолог отмечает, что один из главных инструментов осознанности — это майндфулнес. Практика включает в себя медитацию, концентрацию на дыхании или наблюдение за окружающим миром: присмотритесь к цветам, текстурам или звукам вокруг.

Фото из открытых источников Учёные пришли к выводу, что обладатели первой группы крови могут похвастаться уникальными преимуществами для здоровья. Исследования показывают, что их организм обладает повышенной устойчивостью к целому ряду заболеваний, включая сердечно-сосудистые и когнитивные расстройства, а также...

Фото из открытых источников Ученые University of Wisconsin–Madison (США) зафиксировали тревожные изменения в недрах Йеллоустонского супервулкана. Базальтовые массы, находящиеся в нижних слоях коры, начали двигаться в сторону скоплений риолитовой магмы в северо-восточной части кальдеры — регионе, ранее считавшемся...

Фото из открытых источников Многие из нас привыкли доверять проверенным временем бабушкиным методам лечения простуды. Но что, если они не только не помогают, но и вредят? Издание "АиФ" рассказало, какие популярные способы лечения лучше оставить в прошлом. Миф 1: Дышать над картошкой Горячий пар от вареной картошки может привести к отеку дыхательных путей и даже спровоцировать бронхоспазм. Особенно опасен этот метод при повышенной температуре — он только усиливает жар. Миф 2: Лечиться

Обзор событий на фронтах специальной военной операции (СВО) на Украине, последние новости от 3 января 2025 года, а также свежие карты боевых действий - в материале сайта N4k. Ситуация на сегодня, 03.01.2025 года, в зоне СВО На Лиманском направлении российский десант высадился и занял передовые рубежи на южной окраине Тернов, взяв населенный пункт практически под полный контроль. На Северском направлении штурмовики закрепились на одном из опорных пунктов на высоте к северу от Ивано-Дарьевки, а

Сразу на нескольких оперативных направлениях бойцы Вооружённых сил Российской Федерации (ВС РФ) ведут успешное наступление. Украинские боевики отчаянно цепляются за оставшиеся позиции, хоть и понимают всю безнадёжность своего положения. Новые подробности раскрыл в свежей сводке военный блогер и эксперт Юрий Подоляка...

В последние несколько дней геомагнитный фон Земли постоянно меняется и зачастую эти изменения несут негативный оттенок для метеозависимых людей, которые испытывают ряд трудностей. Свежий прогноз на день - в материале N4k. Характеристика пятницы, 03.01.2025 года: будет ли сегодня сильная магнитная буря? Ожидать...[/h]

Конфликтующим сторонам на Украине следует немедленно прекратить огонь. С таким заявлением выступил руководитель МИД Турции Хакан Фидан на совместной пресс-конференции с министром иностранных дел Бельгии Бернаром Кентеном. Фидан считает, что конфликт, унёсший жизни сотен тысяч людей, должен прекратиться как можно...

Каждый год Русская православная церковь отмечает день памяти святой великомученицы Анастасии 4 января. Как и любой другой религиозный праздник, этот день сопровождается традициями, обрядами, поверьями и запретами, которые были созданы и сохранены народом. В народной культуре праздник получил название «Настасьин день». ...[/h]

4 января 2025 года православные христиане будут отмечать важное церковное событие, которое отмечается в церковном календаре. В этот зимний день верующие вспоминают трагический момент, имевший место много столетий назад. Параллельно с этим, в народе сохраняются различные приметы и поверья, связанные с погодой и традициями...